Co je to Limbický otisk

Co je Limbický otisk Naše psychika je komplexní a mnohotvárná oblast. Jedním ze základních faktorů je tzv. Limbický otisk, který hraje klíčovou roli ve formování našich emocí, chování a vzorců myšlení. Limbický otisk je termín používaný k popisu způsobu, jakým se v našem mozku vytvářejí a ukládají emocionální. Tento proces se odehrává v limbickém systému, …

Psychostřípky

Ráda bych Vás pozvala ke krátkým, svižným a zábavným videím „Psychostřípky„, které Vám pomohou lépe porozumět psychologii a psychoterapii, a zlepšit tak Vaše mentální zdraví, pohled na sebe a porozumění toho, proč se Vám v životě děje právě to či ono. V každém videu se zaměřuji na jedno konkrétní téma z oblasti psychologie a snažím …

Mentální vzorce

Mentální vzorce a podvědomá přesvědčení Podvědomé mentální vzorce jsou zakořeněné způsoby myšlení, chování a reakcí, které jsou uloženy v našem podvědomí. Tyto vzorce se vytvářejí a ukládají v našem mozku na základě našich zkušeností, emocí a interakcí s okolním prostředím. Ovlivňují náš každodenní život. Vznik podvědomých mentálních vzorců Podvědomé mentální vzorce vznikají v průběhu našeho …

Výhody Regrese pro klienty a terapeuty

Výhoda Regresní terapie pro klienty Regresní terapie je jedinečnou technikou, která odstraňuje negativní vzpomínky a traumata z minulosti. Umožňuje hluboké pohledy do mysli a rozkrývá nevědomé zdroje svých emocí. Přináší porozumění vlastnímu chování, reakcím a prožívání a umožňuje pak přijímat zdravější rozhodnutí v budoucnosti. Pokud jste někdy zažili traumatickou událost, jako je například úraz, ztráta …

Jak funguje EFT

Jak funguje EFT Metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) je terapeutická metoda, která se zaměřuje na uvolňování emocionálních bloků a stresu. Jedná se o kombinaci akupresury a moderní psychologie, která pomáhá klientům řešit různé problémy, ať již na psychické nebo fyzické rovině. Metoda EFT je založena na předpokladu, že problémy vycházejí z emocionálních bloků v těle, …

Význam mozkových alfa vln v psychoterapii

  Možná jste již slyšeli o měření mozkových vln a zkoumání kortikálních frekvencí. Díky měření změn v elektrickém napětí různých částí mozku, dokážeme s přesností určit, kde mozkové buňky vykazují aktivitu. Různé části mozku pak spojujeme s psychickými procesy od těch základních jako je vnímání a koordinace pohybu, až po naše nejhlubší emoce, vzpomínky a myšlenky. …

Jak se dělá Situační alfa terapie

OBSAH TERAPEUTICKÝCH MODULŮ PRO KLIENTY I TERAPEUTY   1.modul: Využívání potenciálu k dosažení harmonie – strach a touha, dva hlavní páni Úvodní vstup do psychodynamické terapie, kde se naučíte nalézt v sobě nebo u vašich klientů podvědomé strachy a neuskutečněných přání, která jsou limitující. Tyto objevená témata dávají unikátní prostor pro sebereflexi nebo reflexi klienta. Diagnostika emočních …

Co je Situační alfa terapie

  Situační alfa terapie je terapeutická metoda, která patří ke špičce psychodinamických technik.  Je zaměřená na práci s podvědomím a probíhá ve stavu hluboké relaxace klienta. Příjemnou a hravou formou nastavuje pozitivní a harmonické prožívání sebe sama bez závislosti na vnějším světě a pomáhá napravovat všechny nevhodné postojové vzorce ke světu a především k sobě samotnému. …

Regresní terapie u úzkosti a hysterii

Johana se ke mně objednala s tím, že nedokáže přesně popsat svůj problém, ale jediné, co ví je, že již nedokáže dál žít v takovém psychickém rozpoložení, ve kterém se již roky nachází. V naší mailové korespondenci dokonce uvedla, že má pocit, že je taková od malička a že se její psychické problémy zhoršují. Klinická psychologie ji zaškatulkovala …

Jak pomohla regrese u depresí a problémů v partnerských vztazích

Markéta byla sympatická, velmi hubená, blondýnka s dětským výrazem, ale překvapivě hlubokými vráskami v obličeji, které zdaleka neodpovídaly jejím třiceti šesti letem. Působila jak zvláštní kombinace dítěte a staré babičky, která již něco pamatuje. Na první pohled byla velmi emočně nevyrovnaná, svým neustálým smíchem se snažila maskovat smutek v krásných modrých očích. Byla velmi inteligentní, měla vzácně vyvinutou …