EFT – terapie emoční svobody

EFT (Emotional freedom technique) je velmi oblíbená terapeutická technika, kterou využívají psychologové, terapeuti a lékaři v celém světě. Hlavní výhodou je rychlý účinek, rychlá úleva v téměř jakékoliv oblasti psychiky nebo psychosomatiky. Pracuje s negativními a zažitými vzorci myšlení, které mění v zcela nové, osvobozené od neharmonických principů.

Výhody EFT

  • Je velmi přijemná a zábavná terapeutická technika
  • Má trvalé výsledky
  • Zaměřuje se na celého člověka (nikoliv na lokální onemocnění), aktivuje CNS, stimuluje a harmonizuje humorální systém, má analgetický účinek
  • Stimuluje imunitní systém, urychluje autoregenreaci
  • Pracuje s psychosomatickými problémy a kognitivní myslí

EFT je vhodné aplikovat při:

  • Zpracování traumat
  • Psychických problémech
    (nervozita, náladovost, deprese, pocity viny, úzkostné stavy, vzteky, žárlivost apod.)
  • Pocity nesebedůvěry, nesebelásky
  • Závislostech
    (jídlo, cigarety)
  • Vztahových problémech
  • Psychosomatických onemocněních
    (migrény, chronické bolesti, ekzém, akné, bolesti zad, kloubů, problémy se sluchem, zrakem)

Délka sezení

Sezení trvá zpravidla 1 hodinu. Každé sezení vždy posouvá klienta vpřed a postupně ulevuje od jeho psychických nebo fyzických potíží.

 

Více informací o tom, jak probíhají sezení a terapie se dozvíte zde >>